Người cao tuổi sau bệnh hoặc sau phẫu thuật có nên uống sữa Ensure?

Cơ thể và sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng như thế nào sau bệnh hoặc phẫu thuật? Làm sao để hồi phục nhanh chóng và liệu sữa Ensure có phải là lựa chọn tốt nhất? Ý kiến của các chuyên gia y tế dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời đầy đủ.

Mỗi năm tại Việt Nam có khoảng 13 triệu bệnh nhân phải điều trị nội trú tại bệnh viện . Dù là cuộc phẫu thuật đã được lên kế hoạch trước hay một đợt bệnh bất ngờ tấn công, càng lớn tuổi thì bệnh nhân càng cần nhiều thời gian hơn để cơ thể hồi phục.

Tin mừng là các nghiên cứu khoa học hiện đại đã chỉ ra cách thức hiệu quả giúp bệnh nhân hồi phục nhanh, trong đó có việc sử dụng thực phẩm dinh dưỡng phù hợp như Ensure. Dưới đây là câu trả lời đã được khoa học kiểm chứng cho ba câu hỏi thường gặp nhất về vấn đề này.

1. Vì sao nước quan trọng đối với quá trình hồi phục?

Nước giúp máu huyết lưu thông, mang chất dinh dưỡng và oxy đến các tế bào (nhất là các khu vực bị tổn thương), bảo vệ các khớp, cũng như đào thải các độc tố do thuốc men gây ra. Thiếu nước có thể kéo dài quá trình hồi phục của bệnh nhân.

Việc lựa chọn thực phẩm cũng chiếm khoảng 20% lượng chất lỏng nạp vào cơ thể hàng ngày. Theo Pam Bede, chuyên gia thuộc Trung tâm Dinh dưỡng Thể thao EAS của Abbott, dưa lưới, cà chua và dâu rất giàu nước và chất điện giải – cần thiết cho các chức năng của cơ và thần kinh.

Nho và dâu là những loại thực phẩm giàu nước và chất điện giải

Nho và dâu là những loại thực phẩm giàu nước và chất điện giải

Bệnh nhân cũng cần chú ý bổ sung thực phẩm mềm như cháo, súp, sữa. Chẳng hạn, các nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh Ensure Gold giúp tăng cường sức khỏe trong 90 ngày: bù đắp thiếu hụt dinh dưỡng (tăng mức tiêu thụ đạm 116%), tăng sức đề kháng (Tế bào Lympho T tăng 13,3%), chỉ số sức khỏe tổng thể tăng 17%.

2. Tôi cần ăn gì để hồi phục sức khỏe?

• Theo một nghiên cứu ở Anh được Tập đoàn Abbott và Hiệp hội Bệnh nhân hỗ trợ thực hiện, có đến 3/4 người trên 65 tuổi đang hồi phục sau một biến cố về sức khỏe không được bổ sung dinh dưỡng trong suốt quá trình nằm viện hay sau khi xuất viện. Do đó, nếu bạn đầu tư vào chế độ dinh dưỡng ngay từ bây giờ, thì sẽ giúp ích nhiều nếu bạn có gặp vấn đề sức khỏe sau đó. Abby Sauer, chuyên gia dinh dưỡng của Abbott, khuyến nghị người cao tuổi cần cung cấp cho cơ thể sữa ít béo sẽ giúp củng cố và chữa lành các thương tổn ở xương.

• Chất xơ: Trái cây và rau quả tươi chứa cả chất dinh dưỡng và chất xơ, rất cần thiết để giúp lành vết mổ, và giảm đi các tác dụng phụ, không mong muốn như táo bón. 

• Chất đạm: có liên quan trực tiếp với việc chữa lành vết thương, tái tạo mô và vận chuyển chất dinh dưỡng. Các nguồn thức ăn cung cấp protein như: thịt nạc, hải sản, trứng, đậu nành, đậu lăng và các loại hạt.

Người bệnh hoặc người ăn uống kém mỗi ngày có thể uống thêm 2-3 ly sữa có công thức dinh dưỡng phù hợp, chẳng hạn như Ensure Gold để thay thế một phần hoặc hoàn toàn bữa ăn. 

Uống đều đặn 2 ly sữa mỗi ngày được xem là giải pháp hiệu quả để cung cấp dinh dưỡng cho người bệnh và người mới ốm dậy

Uống đều đặn 2 ly sữa mỗi ngày được xem là giải pháp hiệu quả để cung cấp dinh dưỡng cho người bệnh và người mới ốm dậy

3. Thế còn tập luyện và thể dục?

Đó chính là khâu cuối cùng giúp bạn lấy lại sức khỏe. Các hoạt động nhẹ như đi bộ, co duỗi, yoga có thể mang lại lợi ích rất lớn, nhất là nếu như bạn cảm thấy kiệt sức sau bệnh hoặc phẫu thuật. Tốt nhất là bạn tham vấn ý kiến của bác sĩ để tìm hình thức tập luyện phù hợp nhất cho mình.

4. Người lớn tuổi – cần chú ý dinh dưỡng ngay từ sớm

Không phải đợi đến khi bệnh hoặc sau phẫu thuật mới chú ý đến dinh dưỡng. Bước vào tuổi 50, cơ thể bắt đầu đối mặt với những thay đổi đáng kể và ngay lúc này, bạn đã cần một chế độ dinh dưỡng phù hợp. 

Ensure Gold là công thức dinh dưỡng hàng đầu từ Abbott Hoa Kỳ, giúp bổ sung đầy đủ và cân đối dưỡng chất với: đạm chất lượng cao; 28 vitamin và khoáng chất gồm: canxi, phospho, vitamin A, E, D, C; hệ chất béo MUFA, PUFA tốt cho tim mạch; hệ chất xơ kép (Inulin & FOS) tốt cho tiêu hóa. 

Do đó, hãy chú ý đến chế độ dinh dưỡng bao gồm việc uống đủ 2 ly sữa mỗi ngày cho người cao tuổi ngay từ bây giờ để trang bị cho cơ thể nguồn dinh dưỡng dự phòng chống lại nguy cơ bệnh tật cũng như giúp cơ thể chuẩn bị trước nếu gặp những vấn đề trở ngại về sức khỏe.

Theo Đất Việt

Tags: Ensure  |  sữa Ensure