Cần tránh ăn, uống gì sau khi tập thể dục?

Các chuyên gia cảnh báo rằng, trên thực tế, một số loại thực phẩm phổ biến mà nhiều người sử dụng sau khi tập luyện có thể gây hại nhiều hơn lợi. Vậy, cần tránh ăn, uống gì sau khi tập thể dục?

Thứ sáu, 27/08/2021 09:02

Thời sự