Cách sử dụng ghế Massage mang lại hiệu quả cao nhất

Ghế massage hiện đang có mặt tại khá nhiều hộ gia đình Việt Nam. Đối với chiếc máy này, bạn cần có một số kiến thức nhất định để đạt được hiệu quả tối đa mà chiếc máy mang lại.

Làm thế nào để lựa chọn chiếc ghế massage phù hợp

Sự thoải mái

Đây có lẽ là một trong những nguyên nhân hàng đầu người tiêu dùng tìm đến chiếc ghế massage. Vì mục đích chính mà chiếc ghế massage mang lại đó là sự thư giãn cho bạn. 

Do đó, bạn cần lựa chọn chiếc ghế ôm gọn cơ thể, không quá rộng cũng không quá khít. Chiếc ghế có kích thước phù hợp với bạn và các thành viên trong gia đình. Điều này một phần sẽ giúp ích trong việc tối đa hóa sự xoa bóp đến với các cơ quan.

Ghế massage đem lại sự thoải mái 

Ghế massage đem lại sự thoải mái

Dễ dàng sử dụng

Việc chiếc ghế massage có nhiều chức năng, nút bấm, công cụ đến đâu không hề quan trọng bằng cách sử dụng chúng. Nếu bạn cảm thấy khó hiểu với những lời giới thiệu của cô gái bán hàng về chiếc ghế đang chọn, hãy đi ngay sang một chiếc ghế khác.

Lý do đơn giản là vì không phải nhân viên kỹ thuật sẽ túc trực liên tục để hỗ trợ các thắc mắc của bạn khi đã mua về rồi. Thứ hai đó là một khi bạn không hiểu về các chức năng của máy, dẫn đến bạn không thể sử dụng chúng và bị lãng phí.

Việc tìm một chiếc ghế massage dễ sử dụng rất cần thiết cho những người lớn tuổi mỗi khi họ muốn thư giãn. Cái họ cần chính là sự đơn giản nhất có thể khi sử dụng.

Chất liệu máy

Ảnh hưởng từ khí hậu nóng ẩm của Việt Nam dẫn đến các chất liệu bằng da dễ bị bong, tróc. Do đó, khi chọn ghế massage, bạn cần tìm loại ghế sử dụng da tổng hợp cao cấp hoặc da simili (làm từ nhựa vinyl). 

Các loại vải da này chống phải màu, bong tróc, bám bẩn và dễ vệ sinh bất chấp những tác động của người dùng và cũng rất khó trầy xước.

Việc mua loại vải da là một phần, phần quan trọng vẫn là bảo quản, lau chùi, vệ sinh ghế massage thường xuyên.

Ghế massage thường dùng chất liệu da 

Ghế massage thường dùng chất liệu da

Phụ kiện và các chế độ bảo hành

Ghế massage nên lựa chọn loại có các phụ kiện để thay đi kèm, vì việc tìm kiếm phụ kiện bán lẻ bên ngoài rất khó khăn và thậm chí sẽ ảnh hưởng đến chất lượng máy.

Ngoài ra, tìm mua loại ghế massage có chế độ bảo hành hợp lý, lâu dài cùng nhiều chính sách đãi ngộ mà bạn cảm thấy xứng đáng với giá trị bỏ ra. Đồ điện tử nào cũng cần phải có bảo hành, bảo trì để đảm bảo việc sử dụng lâu dài.

Giá cả và thương hiệu

Đây cũng là một trong những điều khiến nhiều người băn khoăn nhất khi lựa chọn ghế massage. Bạn cần lựa chọn loại ghế phù hợp với mức thu nhập của mình, hoặc nếu bạn có điều kiện hơn thì nên dựa vào các tiêu chí trên để lựa chọn máy. Tránh việc bạn hoang phí tiền vào những chiếc máy với chức năng không hợp lý. Điều mà bạn cần ưu tiên nhất là hiệu quả massage mà máy đem lại.

Nếu bạn đã mua qua ghế massage và cảm thấy hài lòng thì bạn nên sử dụng lại thương hiệu đó cho lần sau, đừng nên thử các thương hiệu khác vì bạn sẽ không quen do mỗi thương hiệu có các đặc tính máy khác nhau, chế độ khác nhau,... Nếu là lần đầu, hãy tìm bài đánh giá của những khách hàng về các thương hiệu ghế massage hoặc hỏi thăm bạn bè, đó là cách tốt nhất để tìm ra chiếc ghế massage phù hợp với bạn.

Cách ngồi ghế massage đúng cách

Trước khi sử dụng ghế massage, bạn cần đảm bảo thiết bị được đặt nơi đảm bảo an toàn, không vướng víu hay gần các vật dụng dễ đổ vỡ do tính chuyển động của máy. Tiếp đến, bạn hãy dùng tư thế đúng khi ngồi vào máy:

Ấn chặt lưng vào đệm ghế, hai cánh tay đặt vào thành ghế, duỗi thẳng, thoải mái. Đầu đặt nhẹ nhàng vào bộ phận massage đầu của máy, thả lỏng cơ thể và từ từ ngả người về sau.

Tư thế ngồi ghế massage đúng cách 

Tư thế ngồi ghế massage đúng cách

Tần suất sử dụng ghế massage

Theo nghiên cứu, để đạt được hiệu quả tối đa của ghế massage không phải là bạn ngồi liên tục trên máy hàng giờ liền. Theo đó, bạn chỉ nên đi theo các lộ trình mà ghế có sẵn, có thể từ 15-30 phút. Sau đó bạn nên vận động nhẹ có thể một chút bằng cách đi lại xung quanh và bổ sung nước cho cơ thể, đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố ra ngoài. Tránh sử dụng mỗi ngày mà bạn nên luân phiên với các bài tập vận động khác.

Các đối tượng nên và không nên dùng ghế massage

Ghế massage sẽ là bạn đồng hành, hỗ trợ đắc lực nếu bạn là người căng thẳng, mệt mỏi trong những giờ làm việc trên công ty. Ngoài ra, máy còn giúp các mẹ bầu thư giãn và dễ dàng trong việc sinh nở (tránh các chế độ quá mạnh sẽ ảnh hưởng thai nhi). Máy hỗ trợ người lớn tuổi tránh các căn bệnh do tuổi tác và căng thẳng mệt mỏi.

Bên cạnh đó, nếu bạn đang mắc phải các bệnh lý sau thì tránh sử dụng ghế massage hoặc nên có sự tư vấn từ phía bác sĩ: bệnh tim, bong gân, phong thấp, gút, đau lưng, các bệnh về da, giãn tĩnh mạch cấp tính,...

Người có vấn đề về tim mạch tránh dùng ghế massage 

Người có vấn đề về tim mạch tránh dùng ghế massage

Việc sử dụng ghế massage hiệu quả còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Chỉ cần bạn tránh lạm dụng, kết hợp tập thể dục và ăn uống hợp lý thì căng thẳng mệt mỏi không còn là vấn đề đáng lo ngại. Ngoài ra, chất lượng ghế massage cũng góp phần quan trọng giúp bạn thư giãn tuyệt đối. Tham khảo các sản phẩm ghế massage uy tín và chất lượng tại https://elipsport.vn . 

Theo Báo Đất Việt Link Gốc:           Copy Link
http://gioitre.baodatviet.vn/cach-su-dung-ghe-massage-mang-lai-hieu-qua-cao-nhat-news-2416759.html