Cách bảo quản thực phẩm thừa sau Tết hiệu quả

Cách bảo quản thực phẩm thừa sau Tết hiệu quả

Sau dịp Tết, điều lo lắng nhất đối với mỗi gia đình là làm sao để bảo quản thức ăn thừa không bị hỏng và đảm bảo giữ được chất lượng thực phẩm tốt. Hãy tham khảo một số cách để bảo quản thực phẩm một cách tốt nhất, để tủ lạnh của gia đình không trở thành ổ bệnh.

19/02
Giảm cân, da đẹp chỉ bằng cách ăn hạt diêm mạch thường xuyên

Giảm cân, da đẹp chỉ bằng cách ăn hạt diêm mạch thường xuyên

Hạt diêm mạch giàu chất xơ, đạm, vitamin và khoáng chất bạn nên ăn thường xuyên nếu muốn duy trì vóc dàng và làn da đẹp.

18/02
Ăn miến thường xuyên có thật sự giảm cân?

Ăn miến thường xuyên có thật sự giảm cân?

Miến là thực phẩm phổ biến nhưng liệu ăn nhiều có giúp giảm cân như lời đồn không thì chị em hãy cùng tìm hiểu nhé.

17/02
Tận dụng kỳ nghỉ để giảm cân nhanh

Tận dụng kỳ nghỉ để giảm cân nhanh

Tận dụng kỳ nghỉ để giảm cân vừa an toàn vừa hiệu quả mà không nhiều người biết đâu nhé.

16/02
Xây dựng thực đơn chuẩn trong bữa tối để giảm cân

Xây dựng thực đơn chuẩn trong bữa tối để giảm cân

Bạn chỉ cần cân bằng đầy đủ các dưỡng chất dưới đây trong bữa tối là có thể có chế độ giảm cân hoàn hảo.

15/02
Cách ăn Tết thoải mà không sợ ảnh hưởng cân nặng

Cách ăn Tết thoải mà không sợ ảnh hưởng cân nặng

Bạn có thể ăn Tết thoải mái mà không sợ lên cân chỉ với một vài nguyên tắc đơn giản.

14/02
Bạn muốn giảm cân thì hãy cắt giảm carbohydrate

Bạn muốn giảm cân thì hãy cắt giảm carbohydrate

Tiêu thụ một lượng vừa đủ carbohydrate lành mạnh thì bạn với có thể giảm cân được.

13/02
Trẻ ăn nhiều bánh kẹo ngọt dịp Tết dễ gây sâu răng

Trẻ ăn nhiều bánh kẹo ngọt dịp Tết dễ gây sâu răng

Trong dịp Tết, trẻ sẽ được ăn nhiều bánh kẹo, uống nước ngọt nhiều, tạo cảm giác no, trẻ sẽ dễ bỏ bữa ăn chính, gây mất cân bằng dinh dưỡng trong những ngày nghỉ tết.

13/02
7 ngày với chế độ ăn chay trường bạn giảm cân ngay lập tức

7 ngày với chế độ ăn chay trường bạn giảm cân ngay lập tức

Bạn đang muốn giảm cân nhanh thì hãy thử sức trong 1 tuần với chế độ ăn chay trường nhé.

13/02
Bảo vệ gan trước tác hại của bia rượu dịp Tết

Bảo vệ gan trước tác hại của bia rượu dịp Tết

Trong những năm gần đây, bệnh gan có xu hường gia tăng, gây nhiều hệ lụy. Thường gặp nhất là ba loại: gan nhiễm mỡ do rượu, viêm gan do rượu và xơ gan do rượu.

12/02
Dinh dưỡng thông minh là cách giúp bạn giảm cân nhanh

Dinh dưỡng thông minh là cách giúp bạn giảm cân nhanh

Cách giảm cân tự nhiên an toàn nhất cho cơ thể là thiết lập chế độ dinh dưỡng thông minh.

12/02
Thực phẩm ít calo bạn nên ăn trong Tết

Thực phẩm ít calo bạn nên ăn trong Tết

Thay vì ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ bạn hãy thường xuyên ăn những thức ăn dưới đây trong ngày Tết nhé.

11/02
Làm cách nào để ăn đủ dinh dưỡng mà cân nặng vẫn giảm

Làm cách nào để ăn đủ dinh dưỡng mà cân nặng vẫn giảm

Một số bí quyết dưới đây giúp bạn ăn uống đủ chất mà cân nặng vẫn giảm nhanh chóng.

10/02
Cách chọn bánh chưng ngày Tết đảm bảo dinh dưỡng và an toàn thực phẩm

Cách chọn bánh chưng ngày Tết đảm bảo dinh dưỡng và an toàn thực phẩm

Với mỗi gia đình người Việt, ngày Tết không thể thiếu đi cặp bánh chưng bày trên bàn thờ ông bà, tổ tiên. Mỗi dịp Tết đến xuân về với người Việt Nam, hẳn ai cũng nhớ tới câu đối Tết: 'Thịt mỡ, dưa hành, câu đối đỏ. Cây nêu, tràng pháo, bánh chưng xanh'.

10/02
4 loại nước tuyệt vời giúp giảm cân bất chấp ăn uống 'tá lả' ngày Tết

4 loại nước tuyệt vời giúp giảm cân bất chấp ăn uống 'tá lả' ngày Tết

Những loại nước dưới đây không chỉ tốt cho cơ thể mà còn thúc đẩy quá trình giảm cân ngay cả trong những ngày ăn uống nhiều như Tết.

08/02
Phụ nữ ăn tối theo 5 cách này chẳng khác nào tự 'rút bớt' tuổi thọ

Phụ nữ ăn tối theo 5 cách này chẳng khác nào tự 'rút bớt' tuổi thọ

Không chỉ mỗi bữa sáng mà cả bữa tối cũng góp phần cải thiện sức khỏe lẫn tuổi thọ. Vậy nên cần phải chú ý tránh 5 việc sau kẻo 'ôm' bệnh vào người.

08/02
Ăn vặt ngày Tết thông minh để không gây tăng cân

Ăn vặt ngày Tết thông minh để không gây tăng cân

Thực phẩm ngày Tết vô cùng nhiều nhưng bạn cần có sự lựa chọn thông minh để không gây tăng cân.

08/02
Tận dụng thịt gà trong Tết để làm thực đơn giảm cân

Tận dụng thịt gà trong Tết để làm thực đơn giảm cân

Ngày Tết nhiều thịt gà bạn có thể tận dụng để để xây dựng chế độ giảm cân lành mạnh luôn nhé.

07/02
12 món muối chua giúp giải ngán những thức ăn dầu mỡ trong ngày Tết

12 món muối chua giúp giải ngán những thức ăn dầu mỡ trong ngày Tết anh tinngan

Với những món muối chua sẽ giúp bạn có thể giải ngán cho những thức ăn nhiều dầu mỡ trong suốt những ngày Tết đến Xuân về. Chúc bạn và người thân được nhiều sức khỏe và gặp nhiều may mắn trong năm mới.

07/02
Công thức làm nước ép cà rốt giảm cân nhanh

Công thức làm nước ép cà rốt giảm cân nhanh

Sử dụng nước ép cà rốt không chỉ giảm cân nhanh mà còn giúp bạn có làn da mịn màng.

06/02

Quay lại Xem tiếp